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        精准计划黑暗模式 减少屏幕发光对眼睛的刺激

        如今各种系统、软件都开始支持“精准计划黑暗模式”。最早人们的需求只是在视频网站、社交平台等停留时间较多的地方保护眼睛,减少屏幕发光对眼睛的刺激,或许将其称之为“夜间模式”更为准确。
        很多人认为,“黑暗模式”有助于减轻眼睛疲劳,延长电池续航时间,改善睡眠质量。但“黑暗模式”并不完全想象中那么完美。
        黑暗模式是否真的有助于缓解眼睛疲劳?
        知否|“黑暗模式”对眼睛有好处?朋友你想多了 
        一项研究指出,计算机视觉综合症在电脑用户中的发病率可能高达50%甚至更多。
        这种情况可能是由于看屏幕时眨眼比平时更少造成的。当我们盯着手机或电脑时,标准的每分钟15次眨眼可能会降到3.6次,这可能会导致眼睛干涩、头痛或视力模糊。
        因此,任何能够解决这一问题的方法都被吹捧为奇迹般的治疗方法。但伦敦大学教授安娜·考克斯(Anna Cox)对此表示异议,她表示:“我没有发现任何有力的证据表明,黑色背景下的白色文本能够减轻眼睛疲劳。”
        观看屏幕的用眼程度会因环境不同而有很大不同。在光线昏暗的环境中,主要光源是屏幕,明亮的显示器会使得眼睛更容易疲劳。伦敦大学教授阿尼莎·辛格(Aneesha Singh)表示:“在一个黑暗的房间里,黑暗模式可能会被认为不那么刺眼,并诱使人们花更多时间使用这款应用。”相反在明亮的环境中,太暗的屏幕实际上会迫使你更用力地用眼。
        Android Q版本上,谷歌坚称黑暗模式对移动端的重要性,甚至允许像Chrome这样的应用程序让网站变暗。据9to5google报道,黑暗模式现在正出现在桌面版Chrome 和 Chrome OS上。
        Chrome黑暗模式还没做出统一的模式,因为只有一种暗化的选择,有时会使页面难以辨认。为满足“跨平台”版本需求,谷歌正在提供五种可以调整的黑暗模式供选择。,可供用户调整亮暗程度、颜色等等。
        值得一提的是,Chromium开发者在 1 月份透露,Windows10 的Chrome浏览器的黑暗模式正在开发中。
        “将Chrome覆盖成时尚的黑色主题,保护您的眼睛免受明亮的色彩。社交网络,主流网站和所有其他新标签将全部应用于黑色。不再需要为Twitter或Facebook逐个打开设置以设置黑暗模式 - 只有一个应用程序在整个网络中带来黑色主题,“ Dark Mode网页上写道。
        在正式发布之前热衷于获得主题的窗口用户,有很多极客站点在那里将指导您如何强制主题提前应用到您的浏览器。
        虽然它可能看起来像一个简单的美学开关,谷歌Chrome黑暗模式等主题实际上可以提高您的生产力。
        如果你在屏幕前花费大量的时间,你就会熟悉计算机视觉综合症(CVS)的症状,包括眼疲劳,眼睛疲劳,头痛和肌肉。
        这些症状不仅使我们脾气暴躁和筋疲力尽,而且还会导致严重的注意力丧失,从而导致生产力下降。
        研究表明,50%至90%的普通计算机用户患有计算机视觉综合症的视觉症状。在计算机上使用精准计划黑暗模式可以帮助抵消CVS的症状。